Il 10 ottobre è morta Joan Sutherland, la STUPENDA.
Mi aspettavo almeno un tributo...
venerdì 22 ottobre 2010
lunedì 18 ottobre 2010
mercoledì 13 ottobre 2010
parole
Mi sono fatta un regalo, un grande regalo.
Ho smesso di fumare.
Sembra una cosa sciocca ma per me, che scioccamente ho fumato per più di 30 anni, proprio non lo è.
Non riesco a concentrarmi e mi frammento dietro a mille piccole cose.
Non riesco a concentrarmi e la tentazione sarebbe buttarsi sul cibo: non devo, NON POSSO!
Ho letto e riletto e riletto e riletto il libro di Allen Carr: ovvio che funziona solo se siamo già certi di voler smettere e ci manca solo la spinta finale. Ha comunque il vantaggio di smascherare e rendere immediatamente “nudi” certi subdoli meccanismi mentali che la dipendenza ci ha costruito.
Non mi sono dimenticata di Ross, nè di Urania, nè di Lara… Perdonatemi, mi serve un po’ di tempo, per riappropriarmi dei miei ritmi: sono sempre stata abitudinaria fino alla nausea, figuriamoci con uno stravolgimento di tale portata! Insonnia, senso di fame perenne, leggero aumento di peso (anche se non ho ceduto alla gola…), per non parlare d’altro (finirò con i lassativi??????)
Eppure mi sono fatta un regalo, e che regalo: guardo il pacchetto di sigarette ancora chiuso, sulla mensola in cucina e, per una volta, sono fiera di me!
Ho smesso di fumare.
Sembra una cosa sciocca ma per me, che scioccamente ho fumato per più di 30 anni, proprio non lo è.
Non riesco a concentrarmi e mi frammento dietro a mille piccole cose.
Non riesco a concentrarmi e la tentazione sarebbe buttarsi sul cibo: non devo, NON POSSO!
Ho letto e riletto e riletto e riletto il libro di Allen Carr: ovvio che funziona solo se siamo già certi di voler smettere e ci manca solo la spinta finale. Ha comunque il vantaggio di smascherare e rendere immediatamente “nudi” certi subdoli meccanismi mentali che la dipendenza ci ha costruito.
Non mi sono dimenticata di Ross, nè di Urania, nè di Lara… Perdonatemi, mi serve un po’ di tempo, per riappropriarmi dei miei ritmi: sono sempre stata abitudinaria fino alla nausea, figuriamoci con uno stravolgimento di tale portata! Insonnia, senso di fame perenne, leggero aumento di peso (anche se non ho ceduto alla gola…), per non parlare d’altro (finirò con i lassativi??????)
Eppure mi sono fatta un regalo, e che regalo: guardo il pacchetto di sigarette ancora chiuso, sulla mensola in cucina e, per una volta, sono fiera di me!
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