mercoledì 13 ottobre 2010

parole

Mi sono fatta un regalo, un grande regalo.
Ho smesso di fumare.
Sembra una cosa sciocca ma  per me, che scioccamente ho fumato per più di 30 anni, proprio non lo è.
Non riesco a concentrarmi e mi frammento dietro a mille piccole cose.
Non riesco a concentrarmi e la tentazione sarebbe buttarsi sul cibo: non devo, NON POSSO!
Ho letto e riletto e riletto e riletto il libro di Allen Carr: ovvio che funziona solo se siamo già certi di voler smettere e ci manca solo la spinta finale. Ha comunque il vantaggio di smascherare e rendere immediatamente “nudi” certi subdoli meccanismi mentali che la dipendenza ci ha costruito.
Non mi sono dimenticata di Ross, nè di Urania, nè di Lara… Perdonatemi, mi serve un po’ di tempo, per riappropriarmi dei miei ritmi: sono sempre stata abitudinaria fino alla nausea, figuriamoci con uno stravolgimento di tale portata! Insonnia, senso di fame perenne, leggero aumento di peso (anche se non ho ceduto alla gola…), per non parlare d’altro (finirò con i lassativi??????)
Eppure mi sono fatta un regalo, e che regalo: guardo il pacchetto di sigarette ancora chiuso, sulla mensola in cucina e, per una volta, sono fiera di me

17 commenti:

  1. anche io sono FIERISSIMA di te!
    bacio
    sonia
    p.s. non vale molto il mio pensiero, ma volevo dirtelo!Grande Franca!

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  2. Essere riuscita a smettere di fumare è una delle cose che mi rendono più fiera di me, quindi non posso che dirti BRAVA!!!
    dal counter là sopra vedo che anche tu ne fumavi parecchie,eh?doppia soddisfazione direi...complimenti!!!

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  3. non cedere, non dargliela vinta, il fumo è una vera carogna ,la voglia ti assale quando meno te l'aspetti,tieni alta la guardia siamo tutte con te, anche se non ti conosco tifo per te GIO

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  4. Hai fatto il più grande regalo a te stessa. La nicotina va via dal corpo umano in sole 72h, quello che occorre combattere è l'aspetto psicologico, il rito, il vizio. Ho cominciato a 15 anni per smettere solo 6 anni fa ed erano tante, tantissime. Quindi non posso che unirmi al tuo essere fiera, perchè il vizio del fumo è una battaglia che si può vincere.
    BRAVA.

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  5. Bravissima!!
    complimenti!!
    E' una conquista grande che ogni giorno ti farà sentire forte e padrona di te..
    potrai mettere via pian piano i soldini spesi per ogni pacchetto che compravi e fare alla fine dell'anno qualcosa di bello.. concederti che ne sò.. dei trattamenti alle terme..vedrai che soddisfazione!!
    Non mollare
    Cristina

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  6. Brava-brava! Ci ho provato anche io...ma non sono stata brava come te!!!!

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  7. Brava, bravissima... non mandare più la tua salute in fumo.
    E men che meno, l'enorme sforzo che hai fatto :-)
    Buon we, ciao
    e°*°

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  8. franca sei una grande!!!
    bravissima!!!

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  9. Ciao, mi chiamo Cristina, di Roma.
    Anche se non ci conosciamo mi senro di dirti B R A V A ! ! ! ! !
    Davvero!

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  10. Che brava!!! Forza e resisti!!

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  11. Brava, anche io sono fiera di te!
    Continua così!
    Un caro abbraccio,
    Beba

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  12. Brava brava brava brava!!!!!!!!!! Continua così :)

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  13. grande, grandissima francaaaaaaaaaaa

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  14. Brava Franca!!!!!
    Devi esserne davvero fiera ... un abbraccio fortissimo!!

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  15. un pò in ritardo anch'io voglio congratularmi con te,ho smesso due anni fa, dopo 40 anni di fumo grazie al libro da te citato e ancora mi chiedo come ho fatto, ho solo spento l'ultim sigaretta quando ho finito di leggere il libro e ho giurato a me stessa di non riaccenderla più.....e oggi mi sento una donna libera!!!!Ti sento molto vicina a me forse perchè viviamo nella stessa terra,sarebbe bello conoscerti.

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  16. brava Franca,
    ti sei fatta davvero un grandissimo regalone, fai bene ad essere fiera di te stessa!!!;-)
    un bacione
    simona

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  17. complimenti.
    io ho smesso da 10 anni, ho fumato per 32 anni piu di 2 pacchetti a giorno, ma deve essere 100% convinta se no non c'e niente da fare.
    l'unica cosa negative ho messo 20 kg in peso :( ma non ho piu il brutto tosse.
    hugs
    joan

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